持病の潰瘍性大腸炎の調子が最近あまりよくない(-_-;) 年度初めで環境が変わったこともあって、ストレスによって調子を崩しているんだろうなぁと思っているのだけれど、調子が崩れる速度に対して治まる速度は遅いことが難点だ。 日常生活は遅れているし出勤…
今日も朝から「めんどくさいなぁ」と思いながら、のんびり起床した。 何がめんどくさいのか分からない。 でも、とりあえず、めんどくさい。 生活の中に夢中になれるものが無いことが原因かもしれないけれど、夢中になれるものを探すこともめんどくさい。 そ…
今日は人生がめんどくさいなぁ、と感じてしまう日。 時々そういう日がある。 いや、時々じゃないかもしれない。 心のどこかではいつもそう感じているような気がする。 何がめんどくさいのかわからない。 とにかくめんどくさくなる。 日常生活活動がめんどく…
難しい本を読むと理解できない。 そもそも難しい本を読んでいるのかもよくわからない。 昔と今とでは｢死｣と言うものの存在が遠くなっているようだ。 昔は、人の死が身近にあって、自分もいつか死ぬことが分かっていた。 しかし、今は自分が死ぬことは知識と…
ブログの存在をすっかり忘れていた。 久しぶりの投稿。 また、少しずつ投稿できたらいいなと思う。 思ったことをできるだけ素直にかけるといいなと思う。
皆さん、こんにちは。サトルです。 今日はうつ病と一人暮らしについて思うことを書いてみようと思います。 一人暮らし中です。 冒頭でも書いたとおり僕は現在一人暮らしをしています。 一応、仕事もしています。週5日勤務で土日祝日休みのどこにでもいる一般…
皆さん、こんばんは。サトルです！ 今日は運動することができたので良かった。 運動の内容は筋トレの後に少しだけランニングをしました。けっこう、アクティブな一日を過ごすことができた。 運動は始めるのは簡単なんですが、続けるのがとても難しい。 今日…
皆さま、おはようございます。サトルです。 今日は日曜日。 お仕事はお休みです。 でも、朝の憂うつな気分はお休みしてくれない。 目が覚めた瞬間から、気持ちがズッッッシーーーンと沈んでいて、本当に滅入りました。 布団から出るのが少し大変でした。 現…
皆さん、こんばんは。サトルです。 僕は現在一人暮らしをしているのですが、家族であれ、やはり適度な距離感を保つことは大事だなと感じました。 両親と一緒に生活していた時は両親に対してイライラすることがあったのですが、一人暮らしをするようになり、…
こんばんは。サトルです。 今日は潰瘍性大腸炎の診察に行ってきました。 最近ちょこちょこ血便が出ていたり、しぶり腹になっていたり、調子がよくありませんでした。 ということで、診察終わりに追加で採血もしてきました。次回の診察時に今回の採決の結果を…
こんばんは。サトルです。 最近、ちょっとしたことでとても疲れてしまいます。 今日は仕事に行くことはできましたが、とても疲れました。特に大変な仕事は何もしていないんだけど。 なんだか集中力も続かなくなりましたし、注意力もかなり落ちている気がしま…
こんばんは。サトルです。 最近、ちょっとしたことでとても疲れてしまいます。 今日は仕事に行くことはできましたが、とても疲れました。特に大変な仕事は何もしていないんだけど。 なんだか集中力も続かなくなりましたし、注意力もかなり落ちている気がしま…
こんばんは。サトルです。 最近、ちょっとしたことでとても疲れてしまいます。 今日は仕事に行くことはできましたが、とても疲れました。特に大変な仕事は何もしていないんだけど。 なんだか集中力も続かなくなりましたし、注意力もかなり落ちている気がしま…
こんばんは。サトルです。 最近、ちょっとしたことでとても疲れてしまいます。 今日は仕事に行くことはできましたが、とても疲れました。特に大変な仕事は何もしていないんだけど。 なんだか集中力も続かなくなりましたし、注意力もかなり落ちている気がしま…
こんばんは。サトルです。 最近、ちょっとしたことでとても疲れてしまいます。 今日は仕事に行くことはできましたが、とても疲れました。特に大変な仕事は何もしていないんだけど。 なんだか集中力も続かなくなりましたし、注意力もかなり落ちている気がしま…
こんばんは。サトルです。 実は、僕はうつ病を罹患しています。 発症したのは25歳のときでした。 うつ病になったことにより、前職は退職し約2年間の療養期間の後に社会復帰することができました。 現在は、障がい者雇用枠で働いています。 うつ病に関わらず…
こんにちは。サトルです。 週末が過ぎるのって本当にあっという間ですね。 びっくりするくらいあっという間です。 皆さんはこの週末いかがお過ごしでしたか？ のんびりリフレッシュできたのなら何よりです。 僕は、特に外出もせずに家にこもっていました。 …
今日も一日が終わるなぁ。 家にこもっていただけだけど、あっという間に過ぎていった気がする。 今日したことといえば、掃除、筋トレ、靴磨き、Youtube鑑賞、ブログ更新、カレーを作った。。。 こうやって見ると結構色々できた気がする。 全部大したことでは…
皆さんこんにちは、サトルです！ 僕は現在アラサーなのですが、25歳のときに「潰瘍性大腸炎」という病気になってしまいました。 ご興味のある方は↓のリンクをご参照ください。 www.nanbyou.or.jp 25歳の頃に発症し、その後緩解しました。そこからは落ち着い…
皆さん、こんにちは。 サトルです！ お盆休みですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今年はコロナ対策も緩和されて、お祭りや花火大会がたくさん開催されているようですね。 僕も、実家の近くのから近所のお祭りの花火が見えました！ 久しぶりに見ました…
皆さん、こんばんは。 サトルです！ 先日、仕事が暇すぎて辛いことを記事にしました。そこで書いたのですが、本日仕事が暇すぎることについて、上司へ相談することができました！過去記事はこちら↓ satorunokakurega.hatenablog.com 相談したことは、 ①手持…
皆さんこんばんは。 サトルです。 復職して1か月ほど経ち、出勤することにはだいぶ慣れてきました。 ですが・・・ 暇です(+_+) 復職できたのはいいことなのですが、半年間もお休みをいただいていたこともあり、かなり業務量を減らしていただいているんです。…
こんばんは。サトルです。 復職して2週目になりますが、とりあえず出勤出来ました。 先週と比べて多少体は慣れてきたのかな、といったところ。 しかし、集中を切らさずに一日職場にいることはきついです。 今日の流れ 今日は午前3時30分に目が覚めてそこから…
こんばんは。サトルです！ 今日は無事出勤することができました。 午後は少しお休みをいただいて早く帰りましたが、上出来だったと思います。 一日フル出勤するのはまだきつそうな気配ですが、「焦らずゆっくり」と自分に言い聞かせながら取り組んでいこう。…
こんにちは。サトルです。 昨日から職場へ復帰したのですが、一日職場にいるだけで、かなり疲れました。 こんなに、一日職場にいるのって大変だったっけ？ 完全に忘れていました。心構えはしていたんですが、実際の職場は思っていた以上に変化しており、かな…
こんにちは。サトルです！ 子供のころから、「人づきあい」というものがすごく苦手で、学校などの人が多く集まる環境がとても苦手でした。 当時は大人になったら、周りの人たちのように自分も人との関わりを楽しめるようになると思っていました（笑） しかー…
おはようございます。サトルです！ 昨日は少々疲れてしまっていたせいか昨夜はすぐに眠りにつくことができ、あっという間に朝になっていました！ 疲れが抜けきっていない感じですが、リフレッシュを大事にしようと思います！ みさんも良い一日をお過ごしくだ…
おはようございます。サトルです！ 昨日は少々疲れてしまっていたせいか昨夜はすぐに眠りにつくことができ、あっという間に朝になっていました！ 疲れが抜けきっていない感じですが、リフレッシュを大事にしようと思います！ みさんも良い一日をお過ごしくだ…
こんばんは。サトルです！ 皆様、今週もお疲れさまでした。 週末お休みの方は、日頃の疲れを癒してくださいね！ 週末お仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、リラックスすることを忘れずに休息を大事にしてください！ 何より、自分を大切にしてください！…
こんにちは。サトルです！ 朝のブログでも書いたのですが、今日は緊張する予定がありました。（記事はこちら※大したことは書いてませんので読まなくてもOKですよ！） 想像以上に緊張して疲れましたが、午前中にその予定を無事終了してきました。 そのことに…
