皆さん、こんばんは。サトルです！ 今日は運動することができたので良かった。 運動の内容は筋トレの後に少しだけランニングをしました。けっこう、アクティブな一日を過ごすことができた。 運動は始めるのは簡単なんですが、続けるのがとても難しい。 今日…
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